Взвешиваюсь каждый день утром и вечером. Заметила,...
Эта тема нашла отклик у наших читателей, и мы пригласили профессора для продолжения беседы. Ведущий: Юлия Лещинская далее Ю. В предыдущем интервью и на страницах своего канала «Калориям Нет!
Вес — одна из самых частых единиц измерения человека. Принято считать, что именно он определяет, насколько мы здоровы, стройны, красивы. Однако в то же время это, пожалуй, самый неточный и нестабильный из всех показателей тела, и важно учитывать ряд нюансов при его измерении.
Вы когда-то сравнивали свой утренний вес с тем, сколько вы весите вечером? Разница может достигать 2,5 килограммов! Рассказываем, почему так. У диетологов объяснение этого явления довольно простое. Ночью наш организм работает и сжигает калории, это дает ему возможность обеспечивать такие процессы, как дыхание или потовыделение.
Похожие статьи
- Как сшить снуд - Шьем комплекты из шапочки и снуда для себя и своих малышей
- Шерстяной вязанный платок - Сонник Платок приснился, к чему снится во сне Платок
- С днём учителя рисуем поэтапно - Объемная открытка на День учителя : Это интересно!
- Оригами рамки для фотографии - Сценарий дня рождения мужа, веселый и шуточный